5.被人逼着跑步，不如主动去享受，主动做事情和被动做事情是两回事，人就是这么矛盾。

6.在必须扮演各种角色的今天，只有跑步时，你会觉得自己才是纯粹的自己。可能是身体累了，脑子就不会想那么多了。

7.可以跑步也可以不跑步，可以选择轻松的人生，也可以选择折腾的人生。

8.在一个赛道上循环往复，仿佛一直在原地打转，但其实你已经跑了很远。所以也许每天的工作都日复一日，但坚持下去，你已经走了很远。

9.跑步不是非要争第一，难道第二就不厉害了吗？在这个什么都用数字衡量的社会，我们需要的是强大而不是第一，很多人都能称为强大，而不是只要那个唯一。

10.只能向前，向前。

不知道大家看是什么感觉呢？但它其实就是一部跑步番而已。还有音乐很好听。