周子轩引发的“社死”余波,让顾琛一整个上午都处于一种低气压的自闭状态。
他拒绝和陆哲进行任何形式的交流,只是阴沉着脸,抱着笔记本电脑,在陆哲的“远程监控”下处理工作,试图用繁重的公务麻痹自己受创的心灵。
陆哲倒也由得他去,只是时不时拿着平板在他周围晃悠,记录一下“创伤后应激性沉默”的数据,偶尔还点评两句:
“嗯,眉头紧锁持续时间超过半小时,符合‘深度郁结’表征。”
“敲击键盘力度比平时增加约15%,疑似存在潜在攻击性宣泄。”
“面对咖啡杯长达三分钟未饮用,可能伴随认知功能障碍。”
顾琛听得太阳穴突突直跳,恨不得把键盘扣在陆哲那张俊脸上。但他忍住了,为了KPI,为了那遥不可及的自由!
午饭后,陆哲宣布了下午的“康复训练”计划。
“鉴于你上午的情绪管理虽然消极但尚属稳定,进度条勉强维持在40%的及格线上。”陆哲指着平板上的KPI系统,“下午我们将进行‘主动情绪疏导’和‘行为模式再塑’训练。”
顾琛有种不祥的预感,比看到橡胶骨头还不祥。
果然,陆哲首先拿出了一本……《心灵鸡汤精选集(图解版)》。
顾琛看着封面上那只笑得像个傻子的卡通鸡,嘴角开始抽搐。
“第一项,‘积极心理暗示导入’。”陆哲翻开书,清了清嗓子,用一种抑扬顿挫、饱含感情的播音腔念道:“‘生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。’ 来,顾总,跟我一起念,嘴角上扬,露出八颗牙齿的标准微笑……”
顾琛:“……” 他感觉自己的智商和尊严受到了双重侮辱。
“配合度减一分。”陆哲面无表情地记录。
顾琛闭上眼,深吸一口气,从牙缝里挤出几个字:“……我、笑、不、出、来。”
“那就进行第二项,‘情绪宣泄物理疗法’。”陆哲从善如流地放下鸡汤书,不知道从哪个角落拖出来一个半人高的、画着陆哲Q版嘲讽笑脸的沙包,以及一副拳击手套。
“来,把这个沙包想象成一切让你不爽的人和事。”陆哲拍了拍沙包上那个欠揍的笑脸,“用力打,释放你的压力。注意发力技巧,避免手腕受伤,受伤会影响后续测试,会扣分。”
顾琛看着那个栩栩如生的Q版陆哲笑脸,新仇旧恨涌上心头——
项圈、电击、橡胶骨头、社死现场、心灵鸡汤……他眼中燃起熊熊火焰,二话不说,戴上拳击手套,对着沙包就是一顿狂风暴雨般的输出!
“砰!砰!砰!”
沙包被打得剧烈晃动,上面的笑脸仿佛都在扭曲。顾琛把吃奶的力气都使出来了,汗水很快浸湿了他的额发。
陆哲在一旁抱着平板,冷静地记录:“宣泄疗法记录:目标攻击欲望强烈,输出功率峰值达到……嗯,足以捶死一头牛。情绪释放效果显著,预计能有效降低短期内的暴力倾向。”
打了足足十分钟,顾琛才气喘吁吁地停下来,感觉胸口憋着的那股恶气确实消散了不少。
“感觉怎么样?”陆哲递过去一瓶水。
“……还行。”顾琛接过水,闷声回答。虽然方式羞耻,但确实有点用。
“很好。”陆哲点点头,然后在平板上操作了一下,“情绪宣泄有效,加一分。但是……”
顾琛心里一紧。
“但是,你刚才攻击沙包时,面部表情过于狰狞,有损总裁形象,且存在将暴力行为习惯化的风险。因此,‘表情管理’项扣0.5分。净收益0.5分。”
顾琛刚喝进去的水差点喷出来!这他妈还有扣有赚?!玩股票呢?!
他算是彻底服了陆哲这套“精细化管理”了,简直是把剥削和掌控玩出了花。
“接下来,是‘行为模式再塑’的关键环节。”陆哲收起了沙包和拳套,表情变得稍微严肃了一点,“我们需要建立一些新的、积极的条件反射,来覆盖和取代那些可能诱发你……嗯,‘退化’的旧有行为模式。”
他拿出了那个让顾琛又恨又怕的黑色项圈。
顾琛瞬间进入警戒状态:“你又想干嘛?!”
“放心,不是给你戴。”陆哲晃了晃项圈,“这次,它是‘教具’。”
他让顾琛坐在沙发上,自己则坐在对面,手里拿着项圈和一个……遥控器?
“我会随机展示一些图片或词语。”陆哲解释道,“其中大部分是中性或积极的,比如‘布丁’、‘成功并购’、‘股价上涨’等等。但会混杂少数可能引发你负面情绪或应激反应的‘危险词’,比如‘林薇薇’、‘变狗’、‘周子轩的嘴’……”
顾琛眼皮狂跳。
“当你听到或看到中性或积极词时,需要保持放松。而一旦出现‘危险词’,”陆哲指了指项圈,“我会通过这个项圈释放极其微弱的电流——比你早上体验到的还要弱,只是一种提醒。你需要做的,是在电流提醒出现的瞬间,立刻进行深呼吸,并在三秒内说出一个你喜欢的食物名字,比如‘布丁’。”
顾琛听得目瞪口呆:“……你这又是什么地狱改造计划?!”
“经典条件反射结合认知行为干预。”陆哲专业地解释,“用微电击作为无条件刺激,引发你的警觉;用‘危险词’作为条件刺激;而‘深呼吸加上说出喜欢食物’作为新的、需要建立的条件反应。目标是,将来即使没有电击提醒,你在遇到‘危险词’或类似刺激时,也能自动进行深呼吸和积极联想,从而平复情绪,避免失控。”
顾琛觉得陆哲不去开个精神病院或者驯兽基地真是屈才了。
“这是目前能想到的、相对高效且‘非侵入性’的干预手段。”陆哲看着他,“当然,你可以拒绝。拒绝参与核心康复训练,视为‘配合度极低’,扣五分。”
顾琛看着那岌岌可危的进度条,咬了咬牙:“……来!”
他倒要看看,这混蛋还能玩出什么花样!
测试开始。
陆哲用平板展示词语。
“阳光。” 顾琛放松。
“海滩。” 放松。
“布丁。” 放松,甚至有点愉悦。
“林薇薇!”
几乎在听到这个名字的瞬间,顾琛心脏一缩,与此同时,后颈传来一丝极其轻微但绝对无法忽略的麻痒感——
电击来了!
他一个激灵,差点又习惯性地炸毛,但立刻想起规则,强行压下翻涌的情绪,猛地深吸一口气,从牙缝里挤出:“……布丁!”
电击消失。
“反应时间2.1秒,及格。”陆哲记录,“但深呼吸不够深,情绪压制痕迹明显,需加强练习。下一个。”