秦风率先站上了跑道，他活动活动脚踝，便开始慢慢跑了起来，“你慢慢来，别急于求成，一点一点的把距离加上来。”

许知夏点点头，目送着秦风逐渐远去的身影。

“开始吧，帮我计时。我先跑两圈，看看有没有比上次稍微快一些。”许知夏决定先跑个800米，如果自己连跑800米都拿不下来的话，跑5000米简直就是痴心妄想。

“嗯，你别逞强啊！”刘宇航十分担忧。

许知夏站上跑道，看着眼前的红色橡胶地，似乎已经感觉到腿软。

“预备，开始！”刘宇航掐着秒表。

许知夏迈开了步子，秦风告诉自己，三步一呼吸，舌头顶着上颚，不然会嗓子疼。

十米、二十米、三十米……

刚开始的时候，许知夏尚且能应对自如，心中甚至还有一些暗喜。

一百米、两百米、三百米……

血腥味渐渐涌上了许知夏的喉头，她赶紧咽了一口唾沫，感受到的却是喉咙如刀割般的疼痛。

双腿逐渐酸痛，每抬起一次腿向前迈步，许知夏都感觉自己身上仿佛负了千金重物。

好累……

腿好痛……

嗓子也好痛……

每喘息一口气都要用足十分的力气。

怎么办……好想要放弃……只是一个练习而已，停下来走几步也没关系的吧？

许知夏心里想着，脚下的节奏逐渐变缓。

“知夏，再坚持一下，一旦停下来再跑的话就跑不动了！”

“来，我陪你，你跟着我跑，把手给我。”

秦风已经跑了四五圈了，此时他的脸庞、衣襟都早已被汗水浸湿。

“来，加油，调整呼吸，跟着我的节奏，呼——吸——呼——吸——”

“你看，再坚持一下，步子迈开，转过前面那个弯道就到了！”

许知夏感觉周遭世界的声音都在慢慢消失，自己耳朵中剩下的仅有急促的心跳、疲惫的呼吸和秦风温柔的鼓励。

50米、40米、30米……

腿越来越重了，每一步都像被灌了铅似的。

30米、20米、10米……

好想吐，汗水流到了眼睛里，眼睛好疼……

五步、四步、三步、两步、最后一步！

许知夏眼前一花，双脚发软，于是身体不受控制地向前倾去。

可是预料之中的疼痛并没有到来，反而是一个坚实的怀抱取代了这一切。

许知夏微微抬起头，是秦风。

秦风的嘴巴一张一合，表情十分焦急，好像在和自己说着什么？

什么？

“咳咳咳！！！”许知夏来不及想，就被一阵剧烈的咳嗽打乱了思绪。

“哎哎哎！慢点慢点！喝点水！”刘宇航忙把拧开盖子的水瓶往许知夏嘴边递。

哪知道眼前的女孩跑完两圈，身上已经是一点力气都没有了，许知夏拿过瓶子后手一直在发抖，往唇边递了几次水，水都被撒了出来。

秦风一手把许知夏揽在怀里，一手接过水瓶，递到许知夏的唇边：“喝吧，慢点喝，我帮你拿着。”

许知夏就着秦风的手喝了好几口，才慢慢缓过劲来。

她盯着自己的脚背一言不发，模样吓坏了身边的三个大男生。

“妹子，怎么了？还是哪里不舒服吗？需不需要去校医室看看？”于扬看了看腕表，时间也不早了。

许知夏摇摇头：“对不起，我真没用。”

“胡说什么呢？”秦风睨了她一眼。