华欣之行回来后william在公司被安排了好几天的跳舞、唱歌练习，要当爱豆这些肯定不能放下，还有他们的第一首新歌要开始录制，拍mv，事情多得很。这些天他偶尔会给est发LINE，phi有时回有时不回，他不怎么在意，est说自己平时给自己安排了很多事情做，可能phi真的很忙。
这天练完舞，william脑门上都是汗，他想知道est所谓的一天安排是什么样的，尝试在LINE问了一下，谁知est给他发来一份时间安排表。他光是看一眼都觉得两眼发黑，上面是这么写的：早上8:00起床洗漱，8:30吃早餐，10:00游1个小时泳，12:30午餐，13:00看书1小时，15:00健身2小时，17:00开始自由时间，18:00吃晚餐，20:00和朋友打壁球、网球、羽毛球或攀岩1小时，22:00回公寓看电影，23:00洗漱睡觉。
william：每天都是这样吗？
est：基本上不会有太大改变，如果和朋友聚餐或者去酒吧会稍微晚点回家。
william：phi的朋友们运动量也那么大吗？
est：有时会聚一起训练，有时我一个人运动，习惯了。
william：【发送表情，小狗害怕】
est：你有时间的话可以过来和我们一起锻炼，他们都是很好的人。
在舞蹈上刚被老师夸奖进步很大的william觉得以自己的体力估计跟est一天下来会去世，他不敢开口说要去。
william：最近要录新歌，事情挺多的，如果我有假期会去找phi。
est：你们练习可以有人在旁边看吗？我也可以来看你练习。
william：可以看吧？phi想看的话可以过来。这是我最近的课程安排表。
【发送文件：时间安排表】
est：你事情也挺多。
william：所以一般做完我都没精力去做其他事了，还有力气爬去百丽宫吃打抛饭，没力气在宿舍点外卖睡觉。
est：你的体力要慢慢增强，过后还要很多要做的事，一直这样肯定撑不住。
william：知道的phi，等我有时间就去找你锻炼身体。
过后est来看过他们跳舞练习，像座门神坐在旁边的椅子上，LKYN的5人全压力山大，特别是william，有种小时候幼儿园表演爸妈来看演出的手足无措感，老跳错。
舞蹈老师立马点他，“william今天怎么回事，上次还夸你进步大，今天不在状态？”
“对不起phi。”william抹掉头上的汗，他头发长长一些，今天穿的est的黑色t，宽大得把他包裹住像高中生。
休息时间，est递给他们一个袋子，里面有5瓶水，大家受宠若惊，“谢谢phi。”
est知道自己在这会影响到william，但以后日子还长，就因为会影响不来了解nong的日常，他觉得不行。以后william的其他表演他也会看，william迈不过自己那关怎么行？
“william，”est招招手，在喝水的william立马朝着自己的方向小跑过来，“phi在这让你那么紧张吗？”
“phi，我就是有点不习惯啊，我跳舞没有很好……”william有些支支吾吾。
即使est不懂跳舞，但放眼望去，william和跳得最好的lego确实有差距，“我觉得挺好的啊，你之前又不会跳，现在能这样勇于尝试已经很不错了。”
william的眼睛亮起一点小星星，“真的吗phi？”
“嗯！”est觉得养孩子还是要以鼓励为主，觉得自己和他爸没啥区别。
果然得到est的夸夸后william再跳的时候能沉浸到音乐里，他不再在意est在旁边看，phi以后也会是他观众的一员。舞蹈课结束，william问est，“phi你会来听我唱歌吗？等下声乐课我会好好表现。”
“之后有表演的时候再听你唱吧，我等下和人约好要去攀岩。”est知道william的歌唱得很好，以后再听也没关系，他还有自己的事情要做。他站起身，LKYN的其他成员立马说，“phi要走了吗？再见！”还鞠躬，很正式。
est被他们紧张的表情逗笑，“不用那么在意我，把我当工作人员就好。”他向众人摆摆手便离开了。
william立马被成员们围住，lego抱住自己的身子，“phiest帅是帅，但是看起来好严肃！”
hong不明白发生什么，但今天也用力跳了，“phi为什么来看我们练习？”
“我提了一嘴，但没想到phiest真的会来，”william语气有些惨兮兮，“我脑子刚开始都没在转。”
nut斜了william一眼，靠在他身上，“这点点你就不行了？他来看你练习这在粉丝眼里算大糖好吗？”
tui觉得nut说得有点搞笑，“粉丝们磕得起来吗？现在他们还不算很熟的感觉，都没开始发力呢。”
william觉得tui说得有道理，华欣之旅后他们有更进一步，但关系也没有到很好的地步，est很照顾他，但他们从生活习惯上来说相差太大。“粉丝要怎样才能磕起来？”
“首先你们的外型现在就没有很搭，你真的要多去健身房让自己壮起来了，虽然你是alpha，但也别指望说全交给发育来让自己变高变壮，自己也要努力呐。”tui分析得头头是道。
“唉，”william叹气，他除了踢足球对其他运动真不太感兴趣，但为了让身材变好，有些事不得不做，“看来我有时间真的要去多多和est锻炼顺便培养感情。”
nut对此有话要说，“你啊天天不是宿舍就是百丽宫，他跟着你肯定无聊死，est看起来就是那种很会安排自己生活的人，你休息时间就围着他转，准没错。”
“别说这些，我们还有很多工作，新歌录音，过后还要打歌，希望phi能兼顾起来吧。”lego拍了拍william的肩膀。
william想到过后的工作，暗自下定决心，如果告一段落就去找est一起过一天。
他们这么多天的努力有了成果，新歌、mv的录制都很顺利，william得到1天的休息，他在LINE里发消息。
william：phi，我明天休息，和你运动一天。
est可能在忙自己的事，等到晚上才回复。
est：好，我早上9:30到宿舍楼下接你，记得带泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、球鞋、擦汗的毛巾和换洗的衣物，最好多带几套，可能会出很多汗，记得吃早餐。
william：好的，我明天背包跟着你。
话说完，william在手机上订了10个闹钟，他就不信明早他起不来。
【和jin的聊天】
william：phi，我终于休息了，前段时间都在忙新歌的事，很多练习课，你也知道，我还有很多不足。但休息时间要和phiest去运动了，他让我带好多套换洗衣物，有些吓人。
william：我明天不会比平时有工作的时候更累吧？
william：想和你踢足球啊phi，人为什么要健身……好痛苦……
william：做爱豆怎么有这么多事要兼顾，好像有做不完的事！
william：睡了，phi，不然明早起不来，好梦。
第二天早上，在其他成员都在补觉的时候，william起来洗漱了，随便吃了个面包，刚吃完手机便开始震动——是est打过来的电话，正正好好9:30。william强行打起精神，“嗯，phi，我已经吃完早餐，马上下去。”
运动的一天！加油！
他进到est的车里，phi看上去精神很好，“william，你的眼下怎么有些青啊，这段时间都特别忙？”
william摆摆手，“就之前和phi说过新歌的事啊，再过不久就要去打歌了，到时phi也可以来节目现场看。”
“嗯，到时我会去。今天真的可以去运动吗？不然我们去百丽宫那休息一天？”
“我想知道phi的日常啊，没事，我们去吧。今天如果我运动不了我不会强求的。”
est看william感觉好像比前段时间又瘦了一点，“有好好吃饭吗？感觉你瘦了？”