【随机任务】下楼散步30分钟，已完成

【任务奖励】健康分+0.5，现金+80元，乌龙奶茶兑换券*1

【好好吃饭】意外的惊喜，平时让你出门走走，搞得跟害你似的。

“啊啊啊！好好吃饭，你真好！”

她最开心的不是现金奖励，而是奶茶兑换券！！几乎是在听到奖励发放的瞬间，姜莱就点进了和好好吃饭私厨的对话框，毫不犹豫就选择了立刻兑换。

更惊喜的是，居然还提供甜度和温度的选择，今天太阳打西边出来了？好好吃饭居然不限制她喝冰的？

乌龙奶茶成分表：去茶碱现煮茶底、低脂纯牛奶、零卡代糖，无添加。

姜莱看都没看无糖，直接勾选了三分糖，在热饮和少冰那栏犹豫了几秒，想了想，还是选了热饮，经过这几天的‘全职’养护，她的胃舒服了不少，可不能因为一杯奶茶就一夜回到解放前啊。

一杯350ml的奶茶不到100大卡，派送来的还是印着好好吃饭logo的保温杯，虽然很mini，但这个质量，在精品店最少要大几十才能拿下来，包装里面依旧是熟悉的卡通成分热量表。

她专门找了个本子把这些都收起来，上面除了热量，还标注了食材，哪天有了时间，她想尝试自己做一做。因为APP奖励的这些兑换券都不在好好私厨的菜单上看，也就是说她想吃都没得点。

清醇的茶味混着柔和的奶香，美滋滋的抱着杯子，点开杨乐乐发来的视频链接，一条一条的看了起来。她之前还真的挺有信息茧房的，这种类型的短视频竟然都没有看到过。

这几条之后大数据就开始疯狂的给姜莱推送类似的，还真的打开了她新世界的大门，姜莱也总算弄明白了她大学室友当时拍的vlog究竟是什么了。

大学那四年，正好是互联网发展的最鼎盛的几年，周边有不少人都在尝试，姜莱的室友就是其中一个。虽然只拍了一周就没坚持下来，但听说她还因为这个学习了剪辑软件。

失业的第10天，姜莱的注意力总算从招聘软件挪到了自媒体账号的研究，减肥可以涨健康分，把APP哄高兴了还有奖励，顺手发到网上就当是记录了，简直是一举三得！

光是想一想，姜莱都觉得热血沸腾。

看到了各种各样的账号类型，有图文plog还有视频形式的vlog，有记录自己的减肥的、失业找工作的历程、待业的历程，甚至还有全职女儿的日常，看的姜莱眼花缭乱，连自己一开始的目的的都忘了。

反应过来之后，她就迅速按照从杨乐乐那获得的经验，先分析起了自己。杨乐乐说了，自媒体是每个人都可以做，但要想坚持下去并且有所收获，还要有差异性和利他性，差异性很好理解，但这个利他性，姜莱研究了好几个粉丝量级还不错的账号都没太看出来。

减肥日常能给相同的人提供减肥经验，但失业日常呢还有全职女儿的日常呢？总不能教别人怎么当全职女儿？这东西还要教吗？

杨乐乐听到姜莱的疑问之后还被逗笑了，笑着解释说：“这种vlog其实更多的是情绪价值，现在好的视频内容最后归因就是情绪价值，就比如你现在看到大基数减重日常或者是失业日常，你就会有一种共鸣感，这个世上有人和你遇到了一样的困难，让你觉得不再孤独……”

说到底还是这两年的社会发展趋于平缓，年轻人的工作和生存压力都太大了，内容选题也有所变化。

想明白这些，姜莱还真的挺有动力的，2分半钟的失业日常，不到两个月就涨了一万多的粉丝，内容没什么新意就是每天吃了什么，做了什么，甚至遛狗都能算作视频素材，姜莱看完瞬间觉得自己也行了。当即就爬起来，忍不住打开摄像头就想先来拍一下。

兴冲冲的拍完10秒钟的素材，回过头来看的时候，姜莱直接皱着眉给删了，重新又拍了一遍，但明明就是一样的镜头和角度，却怎么也拍不出类似的质感。

好不容易拍了几段素材，等到剪辑的时候又发现什么粗剪、特效、音效……一条几分钟的视频就得至少花2天才能弄好。

“视频也太难了。”姜莱瘫倒在床上，望着那条几千赞的小红书视频心里已经开始打退堂鼓了，但想着素材拍都拍了，干脆随手剪了一下，还注册了个账号，名字叫姜姜好！

就这样姜姜好的第一条视频就诞生了，画面里有她记录自己的体重，还有准备晚餐的画面，还添加了一些音效和可爱的贴纸。

看着发布成功的提示，姜莱隔几十秒就要刷新一下，看到小眼睛的数量变多，就开始兴奋，甚至已经开始做起了一夜爆红，暴涨几千粉丝的美梦了。但事实直接啪啪打脸，十几分钟过去了，就只有几十个观看，其中有一小半都是姜莱自己的贡献的。

“……”

没过几天，姜莱就没什么兴趣了，每天花几小时拍摄，再剪辑，得不到一点评论和反馈，望着挂着0的粉丝数量，姜莱深深的叹了口气。即便是知道刚开始这种情况再正常不过，能发一两篇笔记就能涨粉得到关注的，那才是少之又少，但她还是忍不住的自我怀疑。

可招聘软件也像是一潭死水，正经对口的工作她是一个也没遇到。

“不行！好好吃饭，今天还有什么任务？赶紧来分散一下我的注意力。”

【滴】

【随机任务】采购一周减脂食材

【任务要求】至少包含3种蔬菜、2种蛋白质、1种粗粮，拍照记录总花费

【任务奖励】健康分+0.5，现金盲盒*1

【好好吃饭】刷一上午手机也不会涨粉，好好吃一顿减脂餐，你能少胖一点，逛个超市吧，说不定会有意外惊喜。

意外惊喜？能是什么。

冰箱里就只剩下半颗大白菜，确实该囤点食材了。她会的东西不多，自从吃速食产品有可能会被扣健康分后，为了一个月的工资，姜莱吃的最多的就是面条，她在网上学的汤面、拌面。

失业的这段时间，她的‘厨艺’可谓是突飞猛进，特别是在烹饪面条这块。

平时都是在小区外的小菜店随便对付一下，所以姜莱还特意搜索了附近的超市，正好附近2公里就有一家盒马。

卡里的200块，买一周的食材应该够了。

“在家等我，回来给你开罐罐。”摸了摸团团的脑袋，陪它的时间越来越多，小家伙反而变得越来越粘人了，上厕所它都得跟着。

出门的时候，姜莱换上衣服就想跑，但想起来杨乐乐的嘱咐，又折返回去给自己补上防晒霜，还带上了，帽子口罩。也不知道是不是她的错觉，总感觉这两天她好像白了一些？

一周的食材，还得要有3种蔬菜、2种蛋白质以及1种粗粮。