她心里涌起了一阵委屈——为什么温珩忽然变得那么冷淡？
他明明一直以来都对她温声细语，为什么语气忽然那么生硬？
这个想法刚一冒出来，她又忍不住开始怀疑自己。
是不是我多想了？是不是我太敏感了？温珩遇到了事情当然会着急，为什么我第一想法是委屈而不是替他担心？
她回想温珩的语气和表情，又开始觉得温珩的语气和表情都很正常，和平时没有什么很大的区别。她忍不住开始暗骂自己，到底在瞎委屈什么呢？
这样想着，她的眼泪就忍不住掉了出来。
果然，无论她怎么改变，她还是很糟糕，她根本配不上温珩，配不上这段感情。
她感觉自己的心扭在了一起，痛苦到想呕吐。
当温珩赶回来时，陆闻熹坐在沙发上，表情麻木地看着电视。
“闻熹，我回来了，有一个机器故障了，实验数据差点就没了，幸好救了回来。你饿了没有，我去做菜。”
“嗯，好。”
“你好冷淡啊，居然不对我笑……闻熹，你怎么了？怎么看起来像哭过？”温珩发现陆闻熹呆呆地坐在沙发上，眼睛看起来有些肿，忍不住露出担忧的表情。
“我……我没事，我只是看电视的时候看到了一些令人伤心的场面。”
“没事的没事的，电视里的情节都是虚构的。”温珩抱了抱陆闻熹，又亲了亲她的额头。
在温珩的怀抱里，陆闻熹感觉自己的情绪像洪水一样涌出，一下子没忍住痛哭了起来。
“闻熹，你怎么了？遇到什么事情了吗？和我说说啊，别一个人哭啊……”温珩一边抱紧了陆闻熹，一边拍她的背。
“我……嗝、我、其实我不是因为看电视看哭的，我哭是因为你今天离开时对我很冷淡，我担心你不喜欢我了，所以才哭的呜呜呜，是不是超级没出息……”
“怎么会呢？是我不好，离开的时候太着急，没有考虑到你的情绪，闻熹，我喜欢你，我爱你，你可以放心大胆地对我倾诉你的烦恼和委屈，不用担心我会讨厌你或者是嫌弃你，我只会心疼你。”
“对自己有点信心好不好？”
“真的吗？你真的不会觉得我幼稚或者是很没出息吗？”陆闻熹止住了哭声，说话时还带着一点鼻音。
“当然不会了。面对在意的人，总是会感觉自己不好，这种感觉我太懂了，所以我完全不会嫌弃你，只会心疼你。”
“那……那你赶紧去做菜给我吃，我现在已经很饿了。”
“好，有什么想吃的吗？”
“都可以，只要好吃就行。”
温珩又亲了亲陆闻熹的额头，轻轻地笑道：“好哦，那我去做菜了哦。”
温珩还是像之前那样，对她非常关心，对她非常好。
陆闻熹的心慢慢落地，感觉到了一种踩在地上的踏实。
原来这就是喜欢一个人的感受吗？
既会因为他感到幸福，也会因为他感到痛苦，会想和他在一起一辈子，又担心在一起太久后无法承受失去他变回一个人的痛苦。
于是既渴望又忍不住想逃离，既感动又忍不住感到有压力。
所有的起因，本质上都是因为担心自己不值得，担心自己的在意于别人而言不过是空气，潜意识里认为对方总有一天会抛弃自己，或者是觉得这样的幸福有一天会被命运剥离。
因为从小颠沛流离，习惯了痛苦，反而无法安心享受幸福，潜意识里会习惯性地过回痛苦的生活。
越是幸福，便越是痛苦，越是痛苦，便越渴望理想中的幸福，当幸福近在眼前，却试着选择视而不见，想办法逃避，尝试重新回到那种熟悉的痛苦当中。
陆闻熹心里燃起了强烈的不甘。
为什么我无法安心享受当下的生活，总是在想悲观的未来？
是因为我的过去总是充满着不安定，所以我会下意识想到最糟糕的情况以此来保护自己吗？
是了，是了，因为小时候太过弱小，所以长出了一身盔甲来保护自己，这身盔甲在未来也成为了阻拦她接触外界的束缚。
长出盔甲的过程是痛苦的，脱去盔甲的过程也注定是充满痛苦的。
不幸的人要经历两次蜕变，一次是为了保护自己，一次是为了接纳幸福。
只有经历了两次蜕变之后，她才会迎来真正的新生，才会变得真正的强大。
她可以建立保护自己的边界，也能包容一切人和事，去爱，去感受，去生活。
陆闻熹心想，我现在痛苦，代表着我在成长，我要享受这种痛苦，因为这代表着我在经历我的冬天，当冬天过去，春天就到了。
一切都会好起来的。
洗完澡后，陆闻熹在三楼的属于她的房间的书桌的抽屉里拿出了一个新的本子。
她打算记录自己的生活。
经历当下时，大脑会不受控制地被情绪影响，如果想要试着成长，那必须要学会在事后跳出情绪，以客观的角度来看待自己经历的事情。
她开始写字。
“今天温珩对我说了一句有些冷淡的话，我下意识地想到他会不会不爱我，会不会嫌弃我。但实际上，他只是因为一些别的事情有些着急，才没有对我像往常一样那么温柔有耐心。这不代表他不好，也不代表我不好。
“也许是我太渴望爱，所以才会对爱百般挑剔，一旦别人对我的关爱出现了一点点小瑕疵，我便难以忍受，开始胡思乱想。事实上，我认为的并不是真实的，那完全是我的潜意识在作怪。我潜意识认为没有人会真心爱我，所以才会对任何可能代表着不爱我的现象那么敏感，从而忽略了很多代表着爱我的行为
“爱在我的心门前来回徘徊，我既害怕门外是拿着刀的强盗，又害怕门外是拿着鲜花的天使，所以迟迟不敢打开这扇心门。但如果我不打开我的心门，那我怎么会知道外面的人到底是强盗还是天使呢？
“也许，我可以先试着将这扇门打开一点点，每一天都打开一点点，总有一天，我会走出去，那个时候，无论是伤害还是幸福，我都可以从容面对。
“我不需要救赎，没有谁可以救赎谁。温珩是因为爱我才陪伴在我的身边，我要回馈他同样的爱，我不能因为他爱我，就理所当然地认为他该为我而活。他有自己的人生，我也有自己的人生。我想和他一起走过人生这条漫长的道路，所以我们都得是完整的人，温珩做得已经很好了，我也不能落后。
“爱一个人就要坦坦荡荡地爱。今天，我要走出第一步，对温珩说‘我爱你’去回馈他对我的爱。
“以及对我自己说：我爱你，你值得全世界最好的爱。”
陆闻熹将“我爱你，你值得全世界最好的爱”反复写了三遍。
写完后，她开始做作业。
陆闻熹回到二楼的主卧时，看到温珩已经回到了房间，此时正坐在床上在查看终端的信息。
陆闻熹上床，趁着温珩不注意，飞快地在他脸上亲了一下：“我爱你，晚安。”
亲完，陆闻熹立马躺在床上，拿被子盖住自己的头，假装要睡觉了。
温珩反应过来后，把她的被子掀开，然后关灯，抱紧了她：“盖着头睡对身体不好。”
他用头蹭了蹭陆闻熹，声音有些软乎：“我也爱你。”
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