我觉得命题说话题目是，自律与我。

自律这个看似简单的词在我的生活中，却是一位起到至关重要作用的角色。他犹如一盏明灯，照亮我前进的方向，让我在成长的路上变更好的自己。

对我而言，自律首先应该用在学习方面。没有老师和家长的时刻监督，也学会了约束自己。先制定学习计划，按时完成，并且对所有的计划都认真对待。别人在无聊的消遣时光时，我已经学会了利用每一分每一秒。人生短暂，每一刻都不能浪费，都要用在学习上。久而久之，就养成了自律的习惯，哪怕没有人督促，我也会自觉完成任务。

在生活中自律也是不可或缺的。坚持每天早睡早起，保持健康的作息时间。不仅让我每天有饱满的精神面对新工作，还提高了我的工作与学习效率。非常注重饮食自律，搭配食物健康饮食，拒绝过度垃圾食品。每天坚持锻炼，你的身体健康，并且充满活力。